Från och med 21:e september kommer vi att kunna införa rörlighetsträning med en av Häckens rörlighetskoordinatorer (Edwin, Jamie och Hannes)!
Det innebär att de under hösten kommer att inleda varje lördagsträning med fys/rörlighetsträning anpassad för spelarnas ålder för att sedan övergå i vanlig fotbollsträningspass.

De har lovat mycket fokus på glädje och skoj!

Detta är en del av satsning där vi vill främja en väldigt allsidig träning som blir ett komplement för de som inte bedriver multisport redan. Som ni kanske har hört innan under t.ex. föräldramöten, så ser man väldigt positivt på att spelarna bedriver olika sporter. Detta är ett sätt att även om man inte tränar något annat, så kan man fortfarande få många av fördelarna som t.ex. undvika olika skador framöver som kan uppkomma vid för ensidig träning.

Denna satsningen görs nu för spelarna 6-9år och har redan tidigare startats för 10-12åringarna.

Detta kommer fortlöpa under hösten fram till 31/11.

Detta kommer inte att påverka träningstiderna, utan denna träning kommer att hållas under den ordinarie träningen.