Hej,

Från och med den 21 september kommer vi att införa rörlighetsträning tillsammans med Häckens rörlighetskoordinatorer, Edwin, Jamie och Hannes!

Under hösten avslutar vi varje lördagsträning med fys- och rörlighetsträning anpassad efter spelarnas ålder. Rörlighetsträningen kommer att hållas under ordinarie träning mellan kl. 13:00 och 13:30 och pågår fram till den 30 november.

Träningen är utformad för att vara både rolig och motiverande!

Detta är en del av Häckens satsning på att ge en mer varierad träning, särskilt för de som inte redan utövar flera sporter. Vi ser positivt på att barnen provar olika aktiviteter, och denna träning hjälper också till att förebygga skador som kan uppstå vid ensidig träning.

Satsningen gäller för spelare mellan 6 och 9 år och har redan tidigare startat för barnen mellan 10 och 12 år.

Vi rekommenderar starkt att tjejerna prioriterar lördagsträningarna.

Väl mött,
Ledarna